Reforma en el chalet para instalar un gimnasio

¿Vives en un chalet con espacio suficiente para instalar un gimnasio? Seguro que ya tienes una idea de dónde poder instalar tu gimnasio, ese espacio con el que sueñas desde hace tiempo, para poder cuidar tu cuerpo y ponerte en forma sin necesidad de perder tiempo, sin tener que coger otra vez el coche después de haber sufrido ya el atasco para regresar a casa…

Piénsalo, si tienes un espacio con poco o nulo uso en tu chalet o vivienda, si te gusta el gimnasio, contacta con los profesionales de Reformas Integrales Boadilla del Monte, te ayudaremos a hacer realidad esa idea que te está rondando desde hace tiempo. Te indicaremos qué tipo de materiales son más adecuados para el suelo, paredes, en función de los aparatos que se ubicarán en el gimnasio.

consejos para montar gimnasio en casa

Montar tu gimnasio en casa

¿Te preguntas qué necesitas para montar tu gimnasio? Lo primero y que se da por supuesto, que tengas un espacio adecuado y ventilado, con luz si es posible del exterior. Aquí podemos ayudarte, en el diseño de este espacio, el aprovechamiento de zonas infrautilizados para dar mayor amplitud, en su preparación, decoración, pavimentación, iluminación…

Después tú debes elegir las máquinas que prefieras para hacer los ejercicios, que serán de las llamadas “línea home”, de tamaño más pequeño, muy fáciles de mantener y muy eficaces, especiales para gimnasios en casa. Además, si dispones del suficiente espacio, el gimnasio podrá disponer también de spa, tendrás todo el conjunto para ponerte en forma.

El espacio que necesitas

¿Dispones de al menos 10 metros cuadrados para montar tu gimnasio? Si es así, no hay problema, puesto que es suficiente con este espacio, no se necesitan tantos metros como podrías pensar para que tu gimnasio sea todo lo eficaz que necesitas para cuidar diariamente tu cuerpo y hacer ese ejercicio físico tan necesario. El espacio dedicado a gimnasio puede ser una habitación, o el resultante de sumar el espacio de dos habitaciones quitando un tabique medianero, o también puede compartir ambiente con un baño, un despacho o un dormitorio. Deberá tener buena ventilación –el aire debe renovarse a menudo-  luz natural, y si hay un espacio verde como un jardín cercano, mucho mejor. Practicar ejercicio con luz exterior y vistas a un jardín es mucho más relajante para el cuerpo y la mente.

Por todo esto, si es un espacio con ventana será lo ideal. Si puedes contar con estos recursos, profesionales especializados en reformas integrales, tanto en viviendas unifamiliares, como en chalets, pisos, dúplex, te harán el proyecto más personalizado y a la medida para instalar tu propio gimnasio, con las mejores prestaciones.

El pavimento más adecuado para el gimnasio

¿Tienes suelos de tarima en tu casa? Es un tipo de suelo muy adecuado para el gimnasio, igual que el parquet de madera, o linóleo. Son suelos resistentes a los golpes, que absorben los movimientos y golpes, de pisada confortable, cálidos, y limpios de mantener. En caso de que no tengas un suelo tan adecuado, los profesionales te podrán indicar de qué forma instalar un pavimento ideal para el gimnasio, incluso sobre el solado que ya exista en la estancia a utilizar. Algunas veces se opta por colocar espejos en las paredes, pueden ayudar en la corrección de posturas en disciplinas como yoga o pilates. Es tu elección.

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